Χούμους ψητής κόκκινης πιπεριάς
Στο ντιπ χούμους μπορείτε να βουτήξετε καρότα, σέλινο, κράκερ, πιτάκια, τσιπς, κριτσίνια και ότι άλλο σας κάνει όρεξη! Tips: 1.Αν δεν σας αρέσει το ταχίνι χρησιμοποιείστε ελαιόλαδο 2.Αν θέλετε πικάντικο...
https://www.apostoloschronopoulos.gr
- ΑΡΧΙΚΗ
- ΓΝΩΡΙΜΙΑ
- ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
- ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
- ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
- Προγράμματα διατροφής για Απώλεια/Πρόσληψη Βάρους
- Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς & Συντήρηση του βάρους
- Διατροφική υποστήριξη σε παθολογικές καταστάσεις
- Αντιμετώπιση παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας
- Διατροφική υποστήριξη εγκύου
- Εργοφυσιολογική και διατροφική αξιολόγηση αθλητών και αθλητικών ομάδων
- Προγράμματα διατροφής για την αύξηση αθλητικής απόδοσης και ευρωστίας
- Διατροφική υποστήριξη μετά απο επεμβάσεις παχυσαρκίας και λιποαναρρόφησης
- Online Παρακολούθηση
- ΣΥΝΤΑΓΕΣ
- ΑΡΘΡΑ
- ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- ΑΡΧΙΚΗ
- ΓΝΩΡΙΜΙΑ
- ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
- ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
- ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
- Προγράμματα διατροφής για Απώλεια/Πρόσληψη Βάρους
- Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς & Συντήρηση του βάρους
- Διατροφική υποστήριξη σε παθολογικές καταστάσεις
- Αντιμετώπιση παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας
- Διατροφική υποστήριξη εγκύου
- Εργοφυσιολογική και διατροφική αξιολόγηση αθλητών και αθλητικών ομάδων
- Προγράμματα διατροφής για την αύξηση αθλητικής απόδοσης και ευρωστίας
- Διατροφική υποστήριξη μετά απο επεμβάσεις παχυσαρκίας και λιποαναρρόφησης
- Online Παρακολούθηση
- ΣΥΝΤΑΓΕΣ
- ΑΡΘΡΑ
- ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- Home
- Ingredient: Αλάτι
Ingredient: Αλάτι
Cupcakes με σοκολάτα
Υπέροχα αφράτα cupcakes σοκολάτας που θα συνοδεύσουν τον καφέ μας, θα τα συμπεριλάβουμε στο πρωινό μας ή θα τα απολαύσουμε στην δουλειά μας.
Ψητός μπακαλιάρος, τυλιγμένος με προσούτο
Ο μπακαλιάρος με το υπέροχο άρωμα και την λευκή σάρκα περιλαμβάνει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. Αυτά είναι οι πρωτεΐνες, τα ω3 λιπαρά οξέα καθώς και βιταμίνες (...
Γαρίδες στη σχάρα με λαχανικά & βαλσάμικο
Ανά μερίδα Θερμίδες: 180 Λίπος: 1,5 g Κορεσμένο λίπος: 0 g Χοληστερόλη: 190 mg Νάτριο: 135 mg Υδατάνθρακες: 15 g Διαιτητικές ίνες: 3 g Ζάχαρη: 11 g Πρωτεΐνη: 26 g
Καλαμαράκια γεμιστά με καστανό ρύζι
Θερμιδική αξία: 345Kcal/μερίδα
Τονοσαλάτα με αγκινάρες και ελιές
Θερμίδες: 210Kcal Κορεσμένα λίπη: 1g Νάτριο: 791mg Φυτικές ίνες: 3g Ολικό λίπος: 8g Υδατάνθρακες: 12g Χοληστερόλη: 25mg Πρωτεΐνη: 20g
Γεμιστά με κινόα και μανιτάρια
Η πρωτεΐνη του κινόα είναι υψηλής βιολογικής αξίας καθώς περιέχει 9 απαραίτητα αμινοξέα, γεγονός που την κατατάσσει στα θρεπτικότερα τρόφιμα στον πλανήτη. Επίσης αποτελεί πηγή ωμέγα-3 λιπαρών και είναι πλούσιο...
Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100 +30 27410 81915 chronopoulos@gmail.com
© 2022 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.