https://www.apostoloschronopoulos.gr

Διατροφή πριν και μετά την προπόνηση. Ποια είναι η ενδεδειγμένη?

Εγκυμοσύνη: Οι πρώτες 12 εβδομάδες, μια ευχάριστη και κρίσιμη περίοδος!

Η ζυγαριά σας δεν λέει πάντα την αλήθεια…

Παραδοσιακό φακόρυζο με κόκκινες φακές

Χωρίς κατηγορία
Χωρίς κατηγορία

Η “μοντέρνα” στροφή προς τη χορτοφαγία και τα οφέλη της!

“Smoothie bowls”

Το smoothie bowl αποτελεί μια “παλέτα” με όλα τα κύρια χρώματα και τις αποχρώσεις του ουράνιου τόξου. Αντικαθιστά επάξια τα smoothie που πολύφορέθηκαν μέχρι σήμερα και περιέχει όλα τα θρεπτικά...
Read More
Comment
1,277 Views

Σύκα με κατίκι

Ένα από τα ωραιότερα φρούτα του καλοκαιριού γίνεται εξαιρετικό ορεκτικό παρέα με το κρεμώδες κατίκι και κοντράρει στα ίσια το πεπόνι με το προσούτο και το καρπούζι με τη φέτα!!...
Read More
Comment
124 Views

3 λόγοι για να προσθέσεις τον ανανά στη διατροφή σου, αυτό το καλοκαίρι!

Ο ανανάς είναι ο απόλυτα καλοκαιρινός καρπός μαζί με το καρπούζι. Ανήκει στα τροπικά φρούτα και αποτελεί ένα από τα πιο γευστικά σνακ του καλοκαιριού. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι...
Read More
Comment
400 Views

10 Συμπτώματα έλλειψης σιδήρου

    Αισθάνεστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι ακόμα και αν κοιμάστε αρκετά; Μήπως έχετε έλλειψη συγκέντρωσης και κακή απόδοση στη δουλειά σας; Αισθάνεστε σαν άρρωστο το σώμα σας, ενώ φαινομενικά είστε...
Read More
Comment
64 Views

Τροφές που συνδέονται με το άγχος

Το άγχος είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση σε καταστάσεις πιέσεως που έρχεται αντιμέτωπος ο καθένας από εμάς. Άνθρωποι όμως που βιώνουν καθημερινά το άγχος και έχουν χρόνιο άγχος χρειάζονται τρόπους...
Read More
Comment
56 Views
Next Entries

Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100     +30 27410 81915     chronopoulos@gmail.com

© 2016 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.

Pin It on Pinterest