Ποιες τροφές σας προσφέρουν άμεση αποτοξίνωση;

Οι συχνές αυστηρές δίαιτες αυξάνουν το σωματικό βάρος

4 πράγματα για το μέλι που ίσως δεν γνωρίζετε!

Τα παιδιά που γυμνάζονται έχουν καλύτερη κατανομή λίπους στο σώμα, ανεξάρτητα από το βάρος τους

Η σαλάτα σου… στο βάζο!

5 μύθοι και αλήθειες για τη βιταμίνη C

Η πιο γνωστή ίσως βιταμίνη που περιγράφηκε από την εποχή του Ιπποκράτη (2400πχ) που θεραπεύει το σκορβούτο, νόσημα που για αιώνες βασάνιζε την ανθρωπότητα. Ο Σκοτσέζος γιατρός James Lind πρωτοθεράπευσε...
Περισσότερα
Σχόλιο
112 Views

Αναβολικά: Η «μάστιγα» του γυμναστηρίου!

Μάστιγα τείνουν να γίνουν οι αναβολικές ουσίες και τα διάφορα σκευάσματα που λαμβάνονται από αθλητές (body builders και όχι μόνο) τα οποία διακινούνται παράνομα σε γυμναστήρια και αθλητικές λέσχες χωρίς...
Περισσότερα
Σχόλιο
1.208 Views

7 τροφές για γράμμωση και αύξηση της μυϊκής μάζας

Αρκετά συχνά ακούμε ανθρώπους να παραπονιούνται ότι καταβάλουν τεράστιες προσπάθειες για αν αποκτήσουν ένα γραμμωμένο κορμί, ωστόσο δεν τα καταφέρνουν με ακόμα και αν «σπαταλούν» αναρίθμητες ώρες στο διάδρομο και...
Περισσότερα
Σχόλιο
1.650 Views

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η ζάχαρη μπορεί να είναι εθιστική όπως ακριβώς και η κοκαΐνη

Είναι νόμιμη, κοινωνικά αποδεκτή και κρύβεται μέσα σε όλα όσα τρώμε. Ανταμείβουμε τα παιδιά μας με αυτήν, την απολαμβάνουμε στις διακοπές μας ή την παίρνουμε ως «ψυχικό παυσίπονο» σε απογοητεύσεις...
Περισσότερα
Σχόλιο
63 Views

Υγιεινό Χριστουγεννιάτικο κέικ με φρούτα

Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα παρουσιάζουμε μια συνταγή που πολλοί από εσάς θα θελήσουν να συμπεριλάβουν στο τραπέζι με τα γλυκά κεράσματα των γιορτών. Πρόκειται για μια υγιεινή συνταγή κέικ...
Περισσότερα
Σχόλιο
68 Views

Έλκος στομάχου. Ποιες τροφές ενδείκνυνται και ποιες πρέπει να αποφεύγετε?

Τα έλκη του στομάχου ή γαστρικά έλκη είναι ανοικτές πληγές εντός της επένδυσης του στομάχου. Λόγω της ποσότητας των οξέων που υπάρχουν στο στομάχι τα έλκη είναι συχνά εξαιρετικά επώδυνα....
Περισσότερα
Σχόλιο
49 Views

Vegan μους σοκολάτας με αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο που προέρχεται από την Αμερική και το Μεξικό. Τρώγεται όταν έχει ωριμάσει και στην ιδανική ωρίμανσή του «αφήνει» έντονη τη γεύση του βουτύρου. Όλοι έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε...
Περισσότερα
Σχόλιο
298 Views

Δημητριακά για πρωινό. Τι υπάρχει μέσα στο κουτάλι μας?

  Τα δημητριακά με γάλα ή γιαούρτι είναι ένα εύκολο και βολικό φαγητό για τους πολυάσχολους ανθρώπους και κυρίως για τα παιδιά. Πόσο υγιεινή επιλογή είναι όμως στην πραγματικότητα αυτό...
Περισσότερα
Σχόλιο
143 Views
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ

Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100     +30 27410 81915     chronopoulos@gmail.com

© 2016 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.

Pin It on Pinterest