Άρθρα - Απόστολος Α. Χρονόπουλος

Γονιμότητα και διατροφή

Uncategorized

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα είναι αρκετοί καθώς ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές συνήθειες επηρεάζουν σημαντικά τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών . Τα άτομα...

Comment

119 Views

ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ …μια επαναστατική δίαιτα!

Uncategorized

Γνωρίζατε ότι η γλυκόζη δεν είναι ο μόνος τρόπος να πάρει ενέργεια το σώμα μας και ότι τα λιπαρά που αποφεύγονται σε δίαιτες μπορούν να γίνουν τρόπος αδυνατίσματος; Κι όμως...

Comment

292 Views

10 Συμπτώματα έλλειψης σιδήρου

Υγεία

Αισθάνεστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι ακόμα και αν κοιμάστε αρκετά; Μήπως έχετε έλλειψη συγκέντρωσης και κακή απόδοση στη δουλειά σας; Αισθάνεστε σαν άρρωστο το σώμα σας, ενώ φαινομενικά είστε...

Comment

92 Views

Τροφές που συνδέονται με το άγχος

Το άγχος είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση σε καταστάσεις πιέσεως που έρχεται αντιμέτωπος ο καθένας από εμάς. Άνθρωποι όμως που βιώνουν καθημερινά το άγχος και έχουν χρόνιο άγχος χρειάζονται τρόπους...

Comment

94 Views

Γιατί να εμπλουτίσω το πρωϊνό μου με ginger

Πρωινό ξύπνημα με γεύση από ανατολή.. Ήρθε η στιγμή να δώσουμε γεύση στο πρωινό μας το οποίο είναι σημαντικό για το ξεκίνημα της ημέρας μας με το ginger το οποίο...

Comment

47 Views

Ο ρόλος της διατροφής κατά τη διάρκεια του Covid-19

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το τακτικό πλύσιμο χεριών και οι αποστάσεις μεταξύ των ατόμων βοηθούν στη μη εξάπλωση του κορονοϊού. Εκτός όμως από αυτά, όπως και πολλοί επιστήμονες...

Comment

74 Views

Παιδιά με επιλεκτική διατροφή – Πως να τα αντιμετωπίσω

Παιδί

Δεν χρειάζεται πλέον να μαλώνετε με το παιδί σας να φάει το φαγητό που έχετε ετοιμάσει, το φρούτο του ή και τα λαχανικά του . Υπάρχουν πλέον πολλοί τρόποι να...

Comment

119 Views

Διατροφικές επιλογές και πως συνδέονται με κάποιες μορφές καρκίνου

Uncategorized

« Άσε την τροφή σου να γίνει το φάρμακο σου και το φάρμακο σου να γίνει η τροφή σου » Ιπποκράτης (460-377 π.Χ) Έχουν γίνει πολλές έρευνες τα τελευταία χρόνια...

Comment

135 Views

Ροδάκινο: 10 οφέλη στην υγεία του ανθρώπου

Το καλοκαίρι έφτασε και κανένας δε μπορεί να αντισταθεί στο γευστικό και ζουμερό ροδάκινο που μας δροσίζει τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Είναι ένα φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά, λίγες...

Comment

248 Views