Smoothie chia σοκολάτα – ακτινίδιο

«Το πρωί φάε σαν βασιλιάς, το βράδυ σαν ζητιάνος!»

5 μύθοι και αλήθειες για τη βιταμίνη C

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δίαιτα FODMAP, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

4 πράγματα για το μέλι που ίσως δεν γνωρίζετε!

Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για τη Σκανδιναβική διατροφή

Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι τη Μεσογειακή διατροφή, η οποία δίνει έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά, τους ξηρούς καρπούς, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και το ελαιόλαδο. Η διατροφή αυτή έχει συσχετιστεί με...
Περισσότερα
Σχόλιο
82 Views

Είναι οι δημοφιλείς πρωτεϊνικές δίαιτες επιβλαβείς για την καρδιακή υγεία των ανδρών?

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, όπως η Κετονική διατροφή και η δίαιτα Atkins, είναι αρκετά υψηλές σε δημοφιλία τα τελευταία χρόνια, αλλά αυτές οι δίαιτες μπορεί να αυξήσουν...
Περισσότερα
Σχόλιο
60 Views

10 τρόφιμα που καταπολεμούν την κατάθλιψη

Υπάρχουν στρατηγικές και μέθοδοι που ακολουθούμε όλοι για να διαφυλάξουμε την ψυχική μας υγεία και να είμαστε όσο το δυνατόν πιο χαρούμενοι κι ευδιάθετοι. Ανάμεσα σε αυτές τις στρατηγικές είναι...
Περισσότερα
Σχόλιο
83 Views

Smoothie με φράουλα, μπανάνα, πορτοκάλι

SMOOTHIE ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΑ, ΜΠΑΝΑΝΑ, ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Υλικά:      1)      150 γραμμάρια φράουλες  (αντιστοιχεί σε μία μεγαλούτσικη κούπα κομμένες και καθαρισμένες φράουλες)      2)      100 γραμμάρια ώριμη μπανάνα (1 μέτρια καθαρισμένη μπανάνα)      3)      100 γραμμάρια γιαούρτι...
Περισσότερα
Σχόλιο
75 Views
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ

Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100     +30 27410 81915     chronopoulos@gmail.com

© 2016 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.

Pin It on Pinterest