https://www.apostoloschronopoulos.gr

3 χειμωνιάτικες σούπες για αποτοξίνωση

10 Συμπτώματα έλλειψης σιδήρου

5 top υγιεινά ροφήματα για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Meal Prep χωρίς κόπο: 3 εύκολα βήματα για να οργανώσεις τη διατροφή σου

10 τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που είναι όμως εξαιρετικά υγιεινά

Cheesecake με ανθότυρο και φρούτα

Ακόμα και μια ώρα μπροστά από την τηλεόραση μπορεί να αυξήσει την παχυσαρκία στα παιδιά!

Ποιες είναι οι πιο “δημοφιλείς” δικαιολογίες που προβάλλουμε για να μη χάσουμε βάρος;

Μέσα από πολυάριθμες έρευνες και μελέτες οι οποίες εξετάζουν τους παράγοντες που ευθύνονται για την αύξηση του σωματικού βάρους και τα ποσοστά παχυσαρκίας τα οποία εμφανίζονται ολοένα και υψηλότερα, οι...
Read More
Comment
455 Views

Τα παιδιά που γυμνάζονται έχουν καλύτερη κατανομή λίπους στο σώμα, ανεξάρτητα από το βάρος τους

Η σχολική ηλικία είναι η περίοδος της εξέλιξης, κατά την οποία κάνουν την εμφάνιση τους, τόσο οι γενετικές διαφορές στη δομή του σώματος και επομένως οι διάφοροι σωματικοί τύποι, όσο...
Read More
Comment
864 Views

Οι ιδανικές τροφές για “επίπεδη” κοιλιά!

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένα “θέμα” που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες αλλά και άντρες, οι οποίοι έχουν εξάλλου την τάση να αποθηκεύουν λίπος, στην συγκεκριμένη περιοχή. Ο καλύτερος...
Read More
Comment
1,655 Views

Οι γλυκαντικές ουσίες “υπονομεύουν” την απώλεια βάρους!

Πολυάριθμες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση ποτών που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ύλες με την παχυσαρκία και την αύξηση του βάρους μας. Αρκετοί άνθρωποι, ιδιαίτερα οι αθλητές καταναλώνουν διαιτητική σόδα με...
Read More
Comment
206 Views

Αυγά σκραμπλ για πρωινό

Ένα αυγό έχει μικρό θερμιδικό περιεχόμενο. Αποδίδει 78 – 90 kcal και είναι φυσική πηγή βιταμινών B2, B12 και D καθώς και βιταμίνης Α, φυλλικού οξέως, τυροσίνης και χολίνης. Σημαντικό...
Read More
Comment
2,424 Views
Previous Entries
Next Entries

Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100     +30 27410 81915     chronopoulos@gmail.com

© 2022 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.

Pin It on Pinterest

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here