Τα τελευταία χρόνια, η διαλειμματική νηστεία έχει προσελκύσει τεράστιο ενδιαφέρον. Πολλοί τη δοκίμασαν ως τρόπο για να χάσουν βάρος, να βελτιώσουν τον μεταβολισμό τους ή και να ενισχύσουν την υγεία...