Υπερφαγία

Γιατί μερικές μέρες δεν πεινάς καθόλου το πρωί, αλλά το βράδυ “σαρώνεις ότι βρεις”;

Μερικές μέρες δεν πεινάς καθόλου το πρωί και άλλες, βρίσκεις τον εαυτό σου να ανοίγει το ντουλάπι το βράδυ και να τα “σαρώνει” όλα . Αν σου συμβαίνει συχνά, δεν...

Comment

62 Views

Επιπτώσεις στην υγεία από την παχυσαρκία

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα σε σύγκριση με άτομα υγιούς βάρους , διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πολλές σοβαρές ασθένειες. Το υπέρβαρο άτομο ορίζεται όταν ο δείκτης μάζας σώματος...

Comment

91 Views

9+1 παράγοντες που ευθύνονται για την αύξηση του σωματικού βάρους

Δεν υπάρχει μόνο ο παράγοντας της διατροφής που καθορίζει την αύξηση του βάρους μας, αλλά και αρκετοί άλλοι, εφόσον όλοι είμαστε ξεχωριστοί με διαφορετική φυσιολογία και τρόπο ζωής. Ο...

Comment

713 Views

Υπερκατανάλωση τροφής και πώς να τη σταματήσετε

Φανταστείτε τα αγαπημένα σας φαγητά για ένα λεπτό: πίτσα, τηγανιτές πατάτες, σοκολάτα, πατατάκια. Η σκέψη τους και μόνο μπορεί να σας δημιουργεί το αίσθημα της πείνας. Κακά τα ψέματα. Η τροφή...

Comment

859 Views

Υπερφαγία

Pin It on Pinterest