Αλκοόλ

Ενεργειακά ποτά και αλκοόλ. Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν αυτά συνδυάζονται?

Η δημοτικότητα των ενεργειακών ποτών αυξήθηκε τα τελευταία χρόνια. Από το 2008, οι πωλήσεις αυξήθηκαν κατά 5,3 έως 13,6% στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ταυτόχρονα, η ανάμιξή τους με οινοπνευματώδη ποτά...

Comment

270 Views

Αντικατέστησε τη μπύρα με νερό και μείωσε το βάρος σου!

Αν επιλέγετε ένα ποτήρι νερό αντί για μια μπύρα ή ένα ποτήρι αναψυκτικό με ζάχαρη τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα...

Comment

122 Views

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει έως και 70% τους θανάτους από καρκίνο

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 19 Μάιου στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Oncology, ένας υγιεινός τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, τακτική άσκηση και αποχή...

Comment

168 Views

Το ποτό πριν από το φαγητό «ανοίγει» την όρεξη

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα γράφουν στο περιοδικό Obesity, ότι το αλκοόλ με άδειο στομάχι κάνει τον υποθάλαμο του εγκεφάλου να εστιάζεται στις μυρωδιές των φαγητών...

Comment

305 Views

Εγκυμοσύνη: Οι πρώτες 12 εβδομάδες, μια ευχάριστη και κρίσιμη περίοδος!

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια ευχάριστη αλλά ταυτόχρονα και κρίσιμη περίοδος τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το έμβρυο. Την περίοδο αυτή οι ενεργειακές απαιτήσεις της μητέρας...

Comment

8.022 Views

Αλκοόλ και διατροφή: Πόσες θερμίδες έχει το ποτό σας;

Πόσο εύκολο είναι να υπολογίσετε την ποσότητα και τις θερμίδες των ποτών που καταναλώνετε; Το αλκοόλ είναι μια χημική ένωση, που προέρχεται από τη ζύμωση των σακχάρων και περιέχεται σε...

Comment

523 Views