https://www.apostoloschronopoulos.gr
  • Home
  • Συντάκτης: chronopoulos@gmail.com

All posts by chronopoulos@gmail.com

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δίαιτα FODMAP, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Δεν υπάρχει κάτι πιο άβολο και δυσάρεστο από τα επώδυνα συμπτώματα του πεπτικού μας συστήματος (φούσκωμα, δυσφορία, αέρια, δυσκοιλιότητα) και κυρίως όταν αυτά προέρχονται από αιτίες άγνωστες που δεν ξέρουμε...
Read More
1 Comment
7,231 Views

Πρωτεϊνική τηγανίτα με ασπράδι αυγού και βρώμη

  ΠΡΩΤΕΪΝΙΚΗ ΤΗΓΑΝΙΤΑ ΜΕ ΑΣΠΡΑΔΙ ΑΥΓΟΥ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ   Υλικά:       1)      2 ασπράδια αυγού      2)      3 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης      3)      3 κουταλιές της σούπας γάλα φρέσκο light      4)      1...
Read More
Comment
4,373 Views

«Μαγιονέζα» με αβοκάντο

Διανύουμε την Μεγάλη Εβδομάδα που είναι περίοδος νηστείας για τους περισσότερους από εμάς και η σημερινή πρόταση δεν θα μπορούσε παρά να είναι νηστίσιμη. Μια «μαγιονέζα» με αβοκάντο που ταιριάζει με όλα...
Read More
Comment
593 Views

Sous Vide: Η μέθοδος μαγειρέματος που ήρθε για να κατακτήσει τις κουζίνες μας

Η νέα τάση στη μαγειρική ονομάζεται sous vide και ήρθε για να μείνει. Έγινε γνωστή πριν λίγα χρόνια και πλέον έχει εξαπλωθεί με καταιγιστικούς ρυθμούς σε γκουρμέ και μη εστιατόρια....
Read More
Comment
1,765 Views

Ενεργειακά ποτά και αλκοόλ. Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν αυτά συνδυάζονται?

  Η δημοτικότητα των ενεργειακών ποτών αυξήθηκε τα τελευταία χρόνια. Από το 2008, οι πωλήσεις αυξήθηκαν κατά 5,3 έως 13,6% στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ταυτόχρονα, η ανάμιξή τους με οινοπνευματώδη ποτά...
Read More
Comment
4,831 Views

Αερόβια άσκηση ή βάρη? Τι ενδείκνυται για την απώλεια βάρους?

Αερόβια άσκηση ή βάρη? Τι απ΄ τα δυο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους; Πολλοί άνθρωποι που αποφάσισαν να χάσουν βάρος βρέθηκαν μπροστά στο δίλλημα για το ποια γυμναστική ενδείκνυται...
Read More
2 Comments
6,503 Views

Γιατί είναι προτιμότερο να φάτε ένα ολόκληρο φρούτο αντί να πιείτε το χυμό του?

Είναι πολύ διαδεδομένο στις μέρες μας να πίνουμε διαφόρων ειδών ανάμεικτους φυσικούς χυμούς και μάλιστα έχουν δημιουργηθεί γι΄ αυτό το σκοπό ακόμη και μικρά, εξειδικευμένα μαγαζάκια που πωλούν μόνο αυτό...
Read More
Comment
974 Views

Kale: γνωριμία με την διασημότερη υπερτροφή της κατηγορίας των χορταρικών.

Ποιος θα φανταζόταν ότι ένα λαχανικό θα μπορούσε να είναι τόσο καταπληκτικό; Το Kale ονομάζεται από πολλούς ως “το νέο μοσχαρίσιο κρέας” ή “ο βασιλιάς των χόρτων”. Έχει ρίζες στην...
Read More
Comment
5,503 Views
Previous Entries
Next Entries

Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100     +30 27410 81915     chronopoulos@gmail.com

© 2022 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.

Pin It on Pinterest

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here