Ζάχαρη

Σκέψου πριν πιεις το αγαπημένο σου αναψυκτικό ή energy drink!

Σχεδόν 14 κουταλιές ζάχαρη σε ένα monster energy drink; Δείτε και την αγαπημένη και πολυδιαφημισμένη coca cola…

Comment

200 Views

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει νέες συστάσεις για την κατανάλωση ζάχαρης

Ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό, το οποίο πλέον δεν μπορούμε να αποφύγουμε καθώς βρίσκεται σε όλα σχεδόν τα τρόφιμα. Από το ψωμί, τους χυμούς του εμπορίου, τα μπισκότα, τα ντόνατς,...

Comment

1,085 Views

Τι σε γερνάει περισσότερο και από το κάπνισμα;

ΚΑΙ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΛΕΝΕ ότι είναι….η ζάχαρη, και πιο συγκεκριμένα η γλυκοζυλίωση! Εκτός από την τοξικότητα της ζάχαρης που έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα παθήσεων όπως είναι ο...

Comment

814 Views

Iced tea: όχι και τόσο αθώο, όσο φαίνεται!

Το τσάι είναι ένα βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, επιβεβαιωμένες από πολλές μελέτες. Αφθονία ιατρικών στοιχείων επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση τσαγιού είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας. Ωστόσο, η...

Comment

9,136 Views

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τα αναψυκτικά;

Έχετε ακούσει ότι τα αναψυκτικά βλάπτουν την υγεία, ωστόσο δεν γνωρίζετε τα συστατικά που το καθιστούν επικίνδυνο για τον οργανισμό μας. Όταν ζεσταίνεστε αντί για νερό, αγοράζετε το αγαπημένο σας...

Comment

5,877 Views

Η κατανάλωση αναψυκτικών και ποτών που περιέχουν ζάχαρη συνδέεται με την εμφάνιση καρδιοπάθειας

Πολλές μελέτες συνδέουν την κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών (συμπεριλαμβανομένων και των μη-ανθρακούχων αναψυκτικών) με την εμφάνιση σοβαρών νοσημάτων που απειλούν την υγεία μας. Ένα από αυτά είναι και οι καρδιακές παθήσεις...

Comment

222 Views

“Κρυμμένο” αλάτι και ζάχαρη σε συνηθισμένα τρόφιμα!

Πρόκειται για συνηθισμένες τροφές που βρίσκονται καθημερινά στο ψυγείο μας και συχνά καταναλώνονται με σκοπό την τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής. Αρκετές φορές όμως, τα τρόφιμα αυτά «κρύβουν» συστατικά που δεν...

Comment

3,847 Views

Ο χειρότερος “εχθρός” της επιδερμίδας και ο καλύτερος “φίλος” της ρυτίδας, τα AGE’S!

Η σχέση με τη ζάχαρη και τα γλυκά είναι για τους περισσότερους ανθρώπους μια σχέση “εξάρτησης”. Ακόμα και αν γνωρίζουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της, στην υγεία μας, δύσκολα θα βγάλουμε...

Comment

692 Views

Τι συμβαίνει μετά από 9 ημέρες αποχής από τη ζάχαρη;

Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακή βελτίωση στην υγεία τους, μέσα σε μόλις εννέα ημέρες, ακόμα κι αν δεν μειώσουν τις θερμίδες τους,...

Comment

213 Views

Ζάχαρη

Pin It on Pinterest