Έρευνα

Τα παιδιά που γυμνάζονται έχουν καλύτερη κατανομή λίπους στο σώμα, ανεξάρτητα από το βάρος τους

Η σχολική ηλικία είναι η περίοδος της εξέλιξης, κατά την οποία κάνουν την εμφάνιση τους, τόσο οι γενετικές διαφορές στη δομή του σώματος και επομένως οι διάφοροι σωματικοί τύποι, όσο...

Comment

858 Views

Υπέρβαρος και fit ή αδύνατος και “unhealthy”;

Η παχυσαρκία είναι μια επιδημία που πλήττει κυρίως τις ΗΠΑ αλλά και πολλές ανεπτυγμένες Ευρωπαϊκές χώρες. Η κυβέρνηση των ΗΠΑ σε συνεργασία με επιστήμονες Υγείας προσπαθούν να εφαρμόσουν προγράμματα ενημέρωσης...

Comment

813 Views

Η κατανάλωση αναψυκτικών και ποτών που περιέχουν ζάχαρη συνδέεται με την εμφάνιση καρδιοπάθειας

Πολλές μελέτες συνδέουν την κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών (συμπεριλαμβανομένων και των μη-ανθρακούχων αναψυκτικών) με την εμφάνιση σοβαρών νοσημάτων που απειλούν την υγεία μας. Ένα από αυτά είναι και οι καρδιακές παθήσεις...

Comment

249 Views

Απλές ασκήσεις για διατήρηση του βάρους μας

Ο δρόμος για τη διατήρηση του βάρους μας και της υγείας μας θέλει γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο και yoga! Ποδήλατο και γρήγορο περπάτημα Το περπάτημα είναι μια ιδανική άσκηση για πολλούς...

Comment

463 Views

Ψάρι, το φυσικό “αντικαταθληπτικό”!

Η κατανάλωση ψαριών δύο φορές την εβδομάδα βελτιώσει την ψυχική διάθεση και μειώνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη, υποστηρίζουν Κινέζοι ερευνητές από το Ιατρικό Κολέγιο του Πανεπιστημίου Qingdao, με δημοσίευσή τους...

Comment

188 Views

Γιατί ήταν πιο εύκολο να είσαι αδύνατος το 1980, από ότι σήμερα; Υπάρχει εξήγηση…

Σίγουρα ένας από τους δυο γονείς σας, κάποιος συγγενής σας, έστω ένας γνωστός σας, τουλάχιστον 20 χρόνια μεγαλύτερος από εσάς, έχει πει την εξής φράση: «εγώ στην ηλικία σου, έτρωγα...

Comment

766 Views

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας μια από τις συχνότερες νόσου στις ΗΠΑ, και αναμένεται να προκαλέσει περίπου 49.700 θανάτους σε εθνικό επίπεδο το 2015. Πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε...

Comment

306 Views

Επικίνδυνο το τηγάνισμα με φυτικά έλαια, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες!

Το μαγείρεμα, ιδίως το τηγάνισμα και το ψήσιμο, με φυτικά έλαια εκλύει τοξικές χημικές ουσίες οι οποίες σχετίζονται με τον καρκίνο και την άνοια, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες. Και συνιστούν να...

Comment

144 Views

Η υψηλή κατανάλωση υδατανθράκων αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης!

Σύμφωνα με πρόσφατη μετά-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition, υπάρχει σημαντική σύνδεση μεταξύ των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και της υπερβολικής κατανάλωσης τροφών με υψηλό...

Comment

871 Views

Οι καλύτεροι μαθητές…τρώνε το πρωινό τους!

Καλύτερες σχολικές επιδόσεις έχουν οι μαθητές του Δημοτικού Σχολείου που τρώνε κάθε μέρα το πρωινό τους, υποστηρίζει βρετανική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Public Health Nutrition. Οι ερευνητές...

Comment

199 Views

Έρευνα

Pin It on Pinterest