Μπορεί η άσκηση ως μοναδικό “όπλο” να καταπολεμήσει την παχυσαρκία;
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ”British Journal of Sports Medicine”, η φυσική δραστηριότητα είναι σημαντική για να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης νόσων όπως ο διαβήτης, η καρδιοπάθεια και...