Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση: διατροφή και άσκηση

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι ασθένεια των οστών. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία τα κόκαλά μας χάνουν την οστική τους μάζα, γίνονται πιο αδύνατα, πιο εύθραυστα και σπάζουν ευκολότερα κατά τη...

Comment

966 Views

5 οφέλη που προκύπτουν από την κατανάλωση ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων

Τα οφέλη των ωμών ξηρών καρπών με κέλυφος και των αποξηραμένων φρούτων μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας μας και στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών όταν συμπεριλαμβάνονται τακτικά στις διατροφικές...

Comment

964 Views

«Αγάπησε τα οστά σου – Προστάτευσε το μέλλον σου»

20 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης «Αγάπησε τα οστά σου – Προστάτευσε το μέλλον σου» είναι το φετινό σύνθημα για την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης. Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος που...

Comment

1,663 Views

Οστεοπόρωση: Πως θα διατηρήσετε την υγεία των οστών σας;

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αλλοιώσεις της μικρο-αρχιτεκτονικής δομής των οστών και μείωση της συγκέντρωσης των ουσιών που αποτελούν τα κύρια δομικά συστατικά τους. Συνέπεια των παραπάνω...

Comment

458 Views

Οστεοπόρωση

Pin It on Pinterest