Καφές

Η καφεΐνη και οι επιδράσεις της στην Υγεία

Κάθε μέρα, δισεκατομμύρια άνθρωποι βασίζονται στην καφεΐνη για να ξυπνήσουν ή για να αντέξουν στη νυχτερινή βάρδια. Στην πραγματικότητα, αυτό το φυσικό διεγερτικό είναι ένα από τα πιο συχνά...

Comment

266 Views

Προσθέτετε ζάχαρη ή γάλα στον καφέ σας; Πόσες θερμίδες παίρνετε;

Καφές

Μπορεί ο καφές και το τσάι σαν ροφήματα να περιέχουν ελάχιστες θερμίδες ωστόσο, δυο στους τρεις καταναλωτές τους φαίνεται να επιβαρύνουν τα ροφήματά τους με θερμίδες, οι οποίες προέρχονται από...

Comment

536 Views

Ο καφές δεν σε “ξυπνάει” αν δεν έχεις κοιμηθεί επαρκώς!

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο απ’ όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους, δεν μπορούν να περιμένουν ότι ο καφές θα τους ξυπνήσει το πρωί, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε,...

Comment

303 Views

Καφές

Pin It on Pinterest